現(xiàn)代快報(bào)訊（通訊員 沈敏）10月10日，蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院“中藥護(hù)夕陽(yáng)，防騙有妙招”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)蘇州清塘社區(qū)，為社區(qū)老人帶來(lái)一場(chǎng)“做中學(xué) 學(xué)中用”的健康科普活動(dòng)，將“主動(dòng)健康”的養(yǎng)老新理念推進(jìn)基層。
志愿者們首先帶領(lǐng)老人們開(kāi)展了“拍八虛”熱身，通過(guò)用空心掌輕拍肘窩、腋窩、腹股溝及腘窩，促進(jìn)氣血循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。完成這套動(dòng)作后，老人們紛紛表示“渾身都松快多了”。隨后進(jìn)入趣味互動(dòng)環(huán)節(jié)，志愿者與老人們共同演繹“健康顧問(wèn)”情景劇。志愿者們化身推銷(xiāo)員，模擬展示各類(lèi)“保健品”推銷(xiāo)話術(shù)，并逐一揭秘其中的套路：正規(guī)保健食品必須帶有“藍(lán)帽子”標(biāo)識(shí)；宣稱(chēng)“包治百病”的均為虛假宣傳；藥品需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，與保健食品作用機(jī)制截然不同；并特別強(qiáng)調(diào)保健食品僅起輔助作用，不能替代藥物，擅自停藥可能危及健康。活動(dòng)尾聲，志愿者帶領(lǐng)老人們練習(xí)了傳統(tǒng)養(yǎng)生功法“八段錦”，這套低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)讓老人們?cè)谑嬲菇罟堑耐瑫r(shí)，也收獲了身心的寧?kù)o與和諧。
本次志愿活動(dòng)融合傳統(tǒng)養(yǎng)身智慧和現(xiàn)代保健知識(shí)，不僅讓老人們掌握了“辨標(biāo)識(shí)防陷阱”“拍八虛通經(jīng)絡(luò)”等實(shí)用技能，更在他們心中播下了“主動(dòng)健康 科學(xué)養(yǎng)老”的種子。志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)以行動(dòng)踐行初心，讓中醫(yī)藥文化之光照亮更多長(zhǎng)者的金色年華，為構(gòu)建“老有所養(yǎng)、老有所安”的和諧社會(huì)注入青春力量。
