又是一年桂香時，第41個教師節如約而至。在這個特別的日子里，有一群特殊的“教育點燈人”，他們告別江南水鄉，跨越三千公里山河，在“世界屋脊”書寫著關于愛與堅守的師者擔當。
今年8月，江蘇省第十一批援藏教師團隊50人毅然西行，奔赴平均海拔超3600米的拉薩。這支“教育輕騎兵”散作滿天星火，走進西藏技師學院、拉薩江蘇實驗中學、拉薩市第一中學和拉薩江蘇實驗幼兒園，將“江蘇經驗”與“西藏實際”結合，用心用情守望格桑花開。
“缺氧不缺精神，艱苦不怕吃苦。”跨越萬里，為何奔赴？他們的答案樸素卻鏗鏘——
邱曉強
江蘇省南通第一中學黨委委員、副校長
拉薩江蘇實驗中學校長
援藏前，西藏拉薩是心向往之的詩和遠方。來到雪域高原后，詩成了教育援藏的使命擔當，遠方則成了生命中的第二故鄉。雪山的巍峨堅定了我援藏的初心，藏族同胞的真情相待消解了我對家鄉至親的思念。
走在校園里，學生黝黑面龐上如雅魯藏布江水般的純澈眼眸，讓我充滿了教育的激情；一聲聲“校長好”、“老師好”，則讓我感受到事業的無比幸福；一位因家庭經濟困窘輟學在家的農牧民孩子，經上門反復做工作終于回歸學校后特地敬獻的哈達，更讓我感悟到援藏使命的神圣與自豪。
心中永遠銘記一位援藏老知青說過的一番話：“祖國邊疆，天地廣闊，大有作為。到最艱苦的地方去，在遙遠的邊疆把根扎。從江海大地出發，走上雪域高原，不問歸期，只問初心，愿將理想的風帆在雪山高揚。”
宋海潮
南京工業職業技術大學科技處、發展合作處處長
西藏技師學院黨委委員、副院長
從南京工業職業技術大學到西藏技師學院，3650公里援藏之路讓我對“黃炎培職教思想”有了更深的感悟。
為了探索適配藏族學子的技能成才路，我開展企業調研，記錄藏式手工藝與現代技術的結合點；召開教師座談會，推進“工學一體化”技能人才培養；完善管理制度，制定符合西藏實際的技工院校教學管理規范。
“宋院，我想把傳統手藝和現代技能結合起來！”一位藏族同事樸實的話，讓我讀懂“老西藏精神”的堅守與擔當。援藏不是過客，而是心靈的交融。推門聽課的交流、教學巡查的指導、教研活動的探討，早已成為民族融合、駐守雪域高原的情誼見證。
孫燕
鹽城市大縱湖鎮幼兒園副園長
拉薩市江蘇實驗幼兒園園長
作為江蘇實驗幼兒園的新任援藏園長，我始終帶著“把先進幼教理念帶到高原，讓藏族孩子享受優質教育”的初心開展工作。
初入園時，我先以“觀察者”的身份走遍校園每一個角落：看老師們如何用藏漢雙語耐心引導孩子，看孩子們在操場上追逐時臉上綻放的淳樸笑容，也留意到教學資源分配、課程體系完善等需要優化的細節。這段觀察讓我明白， 這里的幼教工作既有與江蘇相通的“以童為本”，更有獨屬于高原的溫暖。援藏不是“單向輸出”，而是要在尊重當地文化與教育現狀的基礎上，搭建“江蘇經驗”與“高原實際”的橋梁。
當看到孩子們在“自然探索角”觀察格桑花生長，聽到老師說“新方法孩子更喜歡”，我知道一切付出都有了回響。
薛玉
揚州市江都區丁溝中學高三英語教師
拉薩江蘇實驗中學高一英語教師、班主任
剛接手一班時，持續的高原反應讓我不得不帶著制氧機上課。本以為會讓這些半大的孩子覺得新奇甚至分心，結果卻截然相反。課堂上再沒有竊竊私語，后排總愛走神的男生坐得筆直，連平時記筆記慢吞吞的女生都提前備好了雙色筆。
有學生在大掃除時輕輕推我進辦公室，說“老師您吸著氧不能太累，這里有我們！”；還有孩子主動幫我倒熱水，輕聲問“今天頭還疼嗎”。看著他們清澈又帶著心疼的眼神，我突然覺得所有的不適都煙消云散。
我的這個小制氧機現在是我特殊的“教具”，不僅支撐著我，更讓孩子們懂得了體諒與珍惜，課堂上的認真勁兒也成了高原上最暖的光。
高鵬
江蘇省高郵市第二中學數學教師
拉薩江蘇實驗中學高中數學教師、班主任、備課組長
跨越四千里山河，我懷著滿腔熱忱踏上雪域高原。雖然缺氧、失眠等困難接踵而至，但那次家訪的經歷讓我更加堅定——開學第三天下午，我跟隨校領導驅車三個半小時趕往日喀則牧區，成功挽回了那個因經濟貧困差點輟學的少年。那一刻，我真切體會到教育的希望對這些家庭何等珍貴。
回到校園后，我積極探索適合藏族孩子的教學方法。課后總在教室里多留一會兒，為他們答疑解惑。每當看到學生的眼神從迷茫走向領悟，所有高原反應帶來的不適便瞬間煙消云散。
站在三尺講臺，我愿做一座橋，讓知識的清流滋潤高原，讓希望的種子在雪域生根發芽。這一切的付出，只因我始終相信：教育，能夠照亮每一個孩子的未來。
張林
江蘇省南通市啟東市南苑中學教務主任
拉薩江蘇實驗中學高三語文教師兼班主任
2025年8月，我毅然踏上雪域高原。面對高寒缺氧，未曾退縮，只因心中有火。
在教學上，我把江蘇南通李庾南老師的“自學·議論·引導”教學范式與西藏孩子的“質樸·自然·思考”巧妙融合，引入互動式課堂。當我看到藏族孩子們眼中閃爍的求知光芒，那一刻，所有探索都值了。
最難忘的是與藏族學生卓瑪的友誼。她從羞澀不敢開口到主動用普通話分享夢想，悄悄遞給我一顆潤喉糖，溫柔道：“老師，扎西德勒！”這份跨越山河的情誼，讓我深刻體會到民族交融的深厚力量，這并非單向付出，而是靈魂間的彼此照亮。
朱愛蕓
南通市海門區能仁中學初三化學教師
拉薩江蘇實驗中學化學教師
西藏是國家重要的安全屏障和生態屏障，能成為援藏這項偉大事業中的一顆“螺絲釘”，我深感榮幸和責任重大。
初至高原，天地壯闊，山河肅穆，卻也深感自然之嚴苛與生命之堅韌。援藏不僅是物資的輸送，更是心與心的抵達——在稀薄的空氣中，人性的溫度愈發清晰。在我面對身體與心理雙重考驗時，一杯酸奶，一把椅子，一句問候……這些古銅色皮膚、淳樸的孩子，他們對我釋放了最大的關心。
我唯有將我的工作經驗與當下的實情結合，重新學習，找出符合當下的工作方式與路徑，在江實的沃土上耕耘，讓愛與希望伴隨孩子的笑聲，在雪域高原生根生長。
曹廷全
鹽城市阜寧縣明達初級中學德育處主任
拉薩市第一中學九年級語文教師、年級部主任
從一馬平川的黃海之濱，來到海拔三千多米的圣城拉薩，變化的不僅僅是地理上的坐標，更是肩頭沉甸甸的責任。當我以援藏老師的身份，為高原學子講授北宋名臣范仲淹的《岳陽樓記》時，內心的無限感慨如潮水般涌動。
孩子們誦讀著古仁人雋永豪邁的詩詞，虔誠地聽我講著那胸懷天下的士大夫和中華文化一脈相承的氣節與擔當……此刻，洞庭湖的煙波浩渺，仿佛映入了納木錯的水光之中；范仲淹的家國情懷，也在高原孩子清亮的眼眸里，蕩開了漣漪。相信在未來的某一天，當他們走出雪山、走向廣袤的天地時，都能夠記得有一種精神叫作“不以物喜，不以己悲”、有一種抱負叫作“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”。
援藏支教是我生命中一次重要的抉擇，我愿永遠做那個在雪域高原上提燈的人，指引著一雙雙求知的眼睛，去看更遠的光、爬更高的山、擁抱更廣闊的世界。
呂艷芬
徐州市第二十九中學年級主任
拉薩市第一中學英語教師
懷著對教育事業的熱忱和對雪域高原的向往，年近半百的我義無反顧地踏上西藏這片雪域高原。習近平總書記曾經說過“援藏精神是中國共產黨的一個崇高精神，是中國特色社會主義的一個顯著優勢。缺氧不缺精神，這個精神就是革命理想高于天。你們在高原上，精神是高于高原的。”這給了我莫大的精神鼓勵。
西藏的自然環境極具挑戰，高海拔、低氧含量曾讓我一度不適，但孩子們清澈的眼神、強烈的求知欲和淳樸的笑容，給了我莫大的精神支撐。但在實際工作中，我發現學生基礎差異較大，面對這些情況，我積極調整教學策略，注重因材施教，尤其注重尊重和融入本地文化，將藏族傳統文化元素與教學內容有機融合，深化了民族之間的情感與文化交融。同時，我還與本地教師結為師徒，開展教學研討，相互學習、共同進步。
高原上的教育，不僅是知識的傳遞，更是心與心的聯結。我愿跨越山海，做那一縷微風，輕輕拂過雪域高原，結銀杏雪蓮之情，做雪域“最美”教師。
顧彥超
鹽城市明達高級中學安保處主任
拉薩市第一中學體育教研組長
從黃海之濱到三江之源，其行既是情系家國情懷的時代召喚，也是踐行初心的使命擔當，到了拉薩最先面對的是“雙重適應”：身體上的“高反”和工作上的“水土不服”，援藏教學不是“把江蘇模式照搬過來”，而是要蹲下身聽需求，沉下心找方法。堅持互補協助，實現雙向奔赴，帶著西藏教育所需，盡我所能的目標扎根青藏高原，從長江尾到長江頭，要在教育上同飲一江水，讓“學思融通·三動課堂”明達教學范式在雪域高原落地開花。
站在新起點，我將深入貫徹習近平總書記關于對口支援的重要指示精神，胸懷“國之大者”，牢記援藏使命，用心用情續寫好血脈相連的山海新篇，青藏高原被譽為“世界屋脊”，越是條件苦、困難多的地方越能檢驗黨性、錘煉定力，我將全身心做好與苦為伴、以苦為樂的充分準備，努力克服困難，自覺在艱苦的環境中磨練意志、教學相長。
高原之上，他們是傳道授業的師者，用知識的星光照亮西藏孩子看世界的眼睛，也是民族交融的使者，讓教育的溫度消融地理與文化的隔閡。
講臺雖小，可筑星辰大海。
燭光雖微，亦照雪域長天。
教師節來臨之際，向每一位援派教師致敬，教師節快樂！
