你以為八段錦、五禽戲、太極拳……
只是公園里老年人的專屬運動嗎？
在年輕人云集的網絡視頻平臺上
一條國家體育總局版八段錦視頻
播放量超過1000萬次
在線練功“打卡”、交流心得體會
近年來，越來越多的“90后”“00后”們
開始“回歸”傳統文化
傳統武術、養生功法
在這屆年輕人身上有了新的“打開方式”
21歲的孫宇軒從小隨父親練習太極拳
現在是寧夏大學體育學院
武術與民族傳統體育專業學生
從旁人笑問：
“這不是老年人在公園里練的嗎？”
“你這么小怎么就開始練這個？”
到
“越來越多的同齡人要跟我學”
她親身感受到了
過去人們對傳統武術的“刻板印象”
被自己的同齡人打破
視頻網站八段錦跟練視頻下方的熱門評論。
從事服裝設計的“90后”女孩姜西
從去年年底開始練習八段錦
并在社交媒體上發布自己的“打卡”視頻
短短四五個月有了1萬多名“粉絲”
她從后臺數據看到
“粉絲”們大多數都是20到30歲之間的年輕人
姜西說
練習八段錦時
只需要關注自己的身心
在緩慢的動作、舒適的節奏里
緩解獨自一人在大城市漂泊的焦慮
在姜西的帶動下
自小習武的哥哥姜南
業余時間也開始做起了“八段錦博主”
離開家鄉，天各一方的兄妹倆
在練習八段錦的過程中
建立起新的親情聯結和紐帶
姜南（左二）和朋友們在海邊練習八段錦。
在廣東廣州曉港公園里也有一群年輕人
每周相約在湖邊樹下練習太極推手
馮俊華是“一起練功”活動發起人之一
他把熱愛傳統武術、養生功法的年輕人們聚在一起
在公園里尋找一處舒適的空間
自然地放松身心
“成本低廉且沒有社交負擔
這是在大都市中非常吸引年輕人的部分”
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如今，傳統養生功法不僅受國內年輕人追捧
甚至還“火”到了國外
31歲的劉嘉男大學期間就喜愛傳統武術
后又專程去武當山學藝
來到阿聯酋當國際漢語教師后
他和幾個志同道合的朋友
在迪拜開展公益教學
吸引了大批外國“粉絲”跟隨他們學習
在2020迪拜世博會上
他們接到中國館邀請
現場表演了中國武術、太極拳、健身氣功……
劉嘉男說
在練習中，人們能親身感受深厚的中華文化
使身心得益
優秀的中華傳統文化
期盼年輕一代的傳承
而這屆年輕人
正在變化的世界里尋找內心的“秩序”
在一招一式中，感受傳統文化對身心的庇護
這是一種
踏實、自在、返璞歸真的生活方式
更是一場
傳統文化與年輕一代的“雙向奔赴”
